7 Dấu Hiệu Ở Đôi Tay Cho Thấy Cơ Thể Có Vấn Đề, Cảnh Báo Đầu Tiên Về Sức Khỏe Gan Của Bạn

Tiến sĩ Wendy Denning từ The Health Doctors tại London cho biết tình trạng của bàn tay có thể phản ánh sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 7 dấu hiệu ở tay cần chú ý.

Lòng bàn tay đỏ: Đây có thể là dấu hiệu của vấn đề gan, đặc biệt ở người trên 50 tuổi. Màu đỏ thường xuất hiện ở rìa lòng bàn tay, do sự thay đổi cân bằng nội tiết tố hoặc viêm khớp dạng thấp. Nếu phát hiện, nên đi khám và cải thiện chế độ ăn uống, giảm rượu.

Lòng bàn tay ướt đẫm mồ hôi: Nguyên nhân có thể do hoạt động mạnh, căng thẳng hoặc cường giáp.

Nếu bạn bị ra mồ hôi nhiều, có thể sử dụng chất chống mồ hôi hoặc thực hiện các thủ thuật y tế theo hướng dẫn của bác sĩ. Nên hạn chế uống rượu và học cách kiểm soát căng thẳng qua thiền và hít thở. Nếu không hiệu quả, hãy đi khám sớm.

Về tình trạng mất cảm giác và ngứa ran ở tay, thường do chèn ép dây thần kinh. Ngứa ran có thể là dấu hiệu của những vấn đề nghiêm trọng hơn như thoái hóa cổ tử cung, hội chứng ống cổ tay, hoặc tiểu đường. Nếu thường xuyên gặp tình trạng này, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

Da tay khô: Nguyên nhân chính là mất nước và thiếu estrogen trong thời kỳ mãn kinh. Để cải thiện, hãy uống đủ nước, sử dụng kem dưỡng ẩm và bổ sung cá, hạt có dầu vào chế độ ăn. Nếu thiếu estrogen nghiêm trọng, hãy tham khảo bác sĩ về điều trị hormone.

Tay run rẩy: Run tay có thể là dấu hiệu của bệnh Parkinson. Nếu nghi ngờ, hãy đến bệnh viện để được chẩn đoán. Hạn chế cà phê và rượu mạnh, vì chúng có thể gây run. Lo âu và căng thẳng cũng có thể là nguyên nhân.

Móng tay yếu: Móng yếu có thể do thiếu kẽm, một khoáng chất quan trọng cho sức khỏe. Bổ sung thực phẩm giàu kẽm như yến mạch, hạt và thịt để cải thiện tình trạng này.

Các bác sĩ khuyên nên bổ sung kẽm nếu mức độ trong cơ thể thấp. Nếu ngón tay có hình dạng giống như dùi cui hoặc xuất hiện cục như củ hành, điều này có thể do thiếu oxy hoặc triệu chứng của bệnh nghiêm trọng như ung thư phổi hoặc bệnh tim. Để xác định nguyên nhân chính xác, bạn nên đến bệnh viện để được bác sĩ tư vấn.

Source: https://afamily.vn/7-bieu-hien-o-doi-tay-tiet-lo-cac-benh-ma-co-the-dang-mac-dau-hieu-dau-tien-canh-bao-ban-dang-bi-benh-gan-day-20180921103808362.chn